La piscine "Au fil de l'eau" est une piscine créée pour accueillir en journée des personnes à mobilité réduite ...
En dehors de ces heures, elle est ouverte au grand public pour un moment de détente seul, en famille, entre amis ou pour suivre un des nombreux cours proposés ci-dessous:

 


Gym douce, assouplissement, excercices respiratoires, relaxation, ...
Seule ou en couple, vous serez encadrés par ....

Les cours de préparation à l'accouchement se donnent le lundi de 19h à 20h.
C'est Madame Emilie Groigno, sage-femme, qui sera votre guide.

Pour de plus amples informations, vous pouvez la contacter au : 0472/739565.
Ou par mail : emilie.groigno@gmail.com.

 

 


Accompagné d'un des deux parents, le "tout petit" découvre en douceur l'éveil aquatique.
Séances collectives de 30 minutes.

 




Première approche, découverte du milieu, apprivoisement de l'eau par divers jeux, l'enfant bouge et trouve plaisir dans l'eau.
Séances collectives de 30 minutes.


Premières techniques de nage, les mouvements, la respiration, sur le dos, en crawl ou en brasse, votre enfant apprendra à se débrouiller seul. L'enfant apprend à remonter à la surface après un saut.
Séances collectives de 30 minutes.


L'enfant à l'aise dans l'eau intègre un groupe où il pourra nager et évoluer dans ses techniques de nage.
Séances collectives d'une heure.

 




Premières techniques de nage.
Cours d'une heure


Séance d'une heure de gymnastique adaptée aux personnes plus âgées ou désirant se mouvoir calmement et agréablement. Parfait pour les personnes souffrant de fibromyalgie ou pour les femmes en début de grossesse.



Séance d'une heure de gymnastique visant un travail musculaire efficace, un temps d'étirement et un moment de détente. 

 



Cet excercice vise à marcher à une certaine allure, aidé de bâtons, avec des mouvements bien spécifiques afin d'exercer un réel travail musculaire complet.
Séances d'une heure et demi organisées les mercredis de 13h30 à 15h et les samedis matins de 9h à 10h30.

 

 

Renseignements

Notre piscine est ouverte à tous, présentant des cours différents et attractifs, et adaptée aux personnes à mobilité réduite.

Pour tout renseignement, une permanence téléphonique est accessible de 16h00 à 20h00 du mardi au vendredi au numéro 085/24.05.53.

 

ASBL Au fil de l'eau
Rue des Fermes 2A 4218 Couthuin

Avec le soutien de :


Nos comptes contrôlés sont publiés en toute transparence sur :