Cours de marche nordique
Notre monitrice Florence accompagne des groupes de marche nordique pour 2 à 20 personnes :
- pour adultes (le mercredi après-midi et le samedi)
- pour une remise en forme après un cancer
Marche nordique pour adultes
Tarif : à la séance : 5€ - Abo Annuel : 120€
- Le mercredi de 13h30 à 15h au départ de la piscine
- Le samedi de 9h à 10h30 : point de départ variable
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- Attention, les cours de marche nordique sont temporairement annulés.
Marche nordique de remise en forme après un cancer
- Le vendredi à 13h30, durée une heure.
- Tarif à la séance : 3€
Les bienfaits de la marche nordique
Cet exercice vise à marcher à une certaine allure, aidé de bâtons, avec des mouvements bien spécifiques afin d'exercer un réel travail musculaire complet.