Cours de marche nordique

Tarif : à la séance : 5€ - Abo Annuel : 135€

• Les samedis de 9h à 10h30 : point de départ :

-  08/06/2024 - Piscine Au fil de l'eau
-  15/06/2024 - Salle Plein Vent
-  22/06/2024 - Rue Bordia
-  29/06/2024 - Salle Plein Vent
-  06/07/2024 - Piscine Au fil de l'eau
-  13/07/2024 - Salle Plein Vent
-  20/07/2024 - Longpré
-  17/08/2024 - Salle Plein Vent
-  24/08/2024 - Rue Bordia
-  31/08/2024 - Salle Plein Vent
-  07/09/2024 - Piscine Au fil de l'eau
-  14/09/2024 - Salle Plein Vent

Cet exercice vise à marcher à une certaine allure, aidé de bâtons, avec des mouvements bien spécifiques afin d'exercer un réel travail musculaire complet.