Tarifs :
* A la séance : 5€
* Abo Annuel : 135€
* Abo Annuel + de 60 ans : 65€
Les samedis de 9h à 10h30 : point de départ :
- 18/01/2025 - Longpré
- 25/01/2025 - Salle Plein Vent
- 01/02/2025 - Rue Bordia (Florence absente)
- 08/02/2025 - Rue de la petite ferme (Florence absente)
- 15/02/2025 - Salle Plein Vent
- 22/02/2025 - Piscine Au fil de l'eau (Florence absente)
- 01/03/2025 - Longpré (Florence absente)
- 08/03/2025 - Salle Plein Vent
- 15/03/2025 - Rue Bordia
- 22/03/2025 - Rue de la petite ferme
- 29/03/2025 - Salle Plein Vent
Cet exercice vise à marcher à une certaine allure, aidé de bâtons, avec des mouvements bien spécifiques afin d'exercer un réel travail musculaire complet.